ふるさと苑の食事情☆

こんにちは

エイ！ヨーシ!!です

４月の半ばにさしかかるところで、ふるさと苑の食生活を紹介したいと思います！

ふるさと苑では

朝食

10時おやつ(飲み物)

昼食

15時おやつ(ゼリー、和洋菓子など)

夕食

と提供させていただいております。

三食＋おやつ

普段、ご自宅で過ごされている方も午前や午後の食事の合間にちょっと一息入れたくなるのではないでしょうか？

ふるさと苑ではそんなタイミングに甘～いおやつの提供をさせていただいています。

午前中にはリンゴジュースやカフェオレ、ヤクルトなどの飲み物を。

午後には手作り中心のゼリーや蒸しパン、ようかんなどの和洋菓子。

そして、毎月行われる誕生会の午後のおやつには、手作りのケーキをご用意しております

ケーキの種類は毎月違うので、楽しみにしてくださっています！

 

甘いおやつには大事な役割もあり、摂取をすると糖分がエネルギーに変わり、

頭がすっきりするように感じます

甘いものを食べると幸せ～となり、心にも体にもプラスなんて嬉しすぎますね

ただ、何事も適度。が必要ですので、おやつの食べすぎには十分お気を付けくださーい